سفارش تبلیغ
صبا ویژن

کل ابروهایتان را با مداد پر می کنید

شاید شما آنقدر‌ها که به آرایش چشم و لب هایتان اهمیت می‌دهید، برای ابروهایتان وقت نمی‌گذارید، اما بدانید که ابرو‌ها در زیبایی صورت شما تاثیر زیادی دارند. بسیاری از خانم‌ها هنگام آرایش ابرو اشتباهاتی را مرتکب می‌شوند که بر کل زیبایی شان تاثیر منفی می‌گذارد. اگر دوست دارید با این اشتباهات رایج آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.

برترین ها: شاید شما آنقدرها که به آرایش چشم و لب هایتان اهمیت می دهید، برای ابروهایتان وقت نمی گذارید اما بدانید که ابروها در زیبایی صورت شما تاثیر زیادی دارند. بسیاری از خانم ها هنگام آرایش ابرو اشتباهاتی را مرتکب می شوند که بر کل زیبایی شان تاثیر منفی می گذارد. اگر دوست دارید با این اشتباهات رایج آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.

 

آرایش ابرو، اشتباهاتی که مرتکب می‌شویم‎

 

ابروهایتان را خیلی روشن یا خیلی تیره می کنید

 

انتخاب رنگی مناسب برای ابروها، یکی از نکات مهمی ست که در زیبایی تان تاثیر مثبتی می گذارد. برای این منظور شما باید رنگی را انتخاب کنید که یک درجه از رنگ موهایتان روشن تر باشد، در این صورت چهره تان طبیعی به نظر می رسد. به عنوان مثال اگر موهایتان قهوه ای تیره است، ابروهایتان را یک درجه روشن تر، یعنی قهوه ای متوسط کنید.

 

البته ابن موضوع در مورد رنگ های خیلی روشن صدق نمی کند. اگر موهای بلوند روشن دارید، باید ابروهایتان را یک درجه تیره تر کنید زیرا اگر ابروهایتان را هم مانند موهایتان خیلی روشن کنید، بی روح و سرد به نظر خواهید رسید. بنابراین تفاوت رنگی ابرو و موهایتان باید یک درجه باشد نه بیشتر که توی ذوق زند.

 

از آینه های ذره بینی استفاده می کنید

 

اکثر خانم ها، زمانی که می خواهند ابروهایشان را بردارند، از آینه های ذره بینی استفاده می کنند تا موهای ریز صورت شان را به خوبی ببینند اما این مدل آینه، برای زمان هایی که می خواهید به ابروهایتان فرم دهید، انتخاب خوبی نخواهد بود، از این جهت که شما یک زاویه دید کلی و پرسپکتیو نسبت به ابروهایتان نخواهید داشت که ممکن است در نهایت به تا به تا شدن ابروهایتان ختم شود. بنابراین آینه را با فاصله ای مناسب ازابروهایتان نگه دارید تا کل آن را هنگام برداشتن تحت کنترل داشته باشید. هنگام برداشتن ابرو، نور طبیعی نیز بهترین انتخاب خواهد بود.

 

دم ابروهایتان را کوتاه می کنید

 

هر چه سن ما بالاتر می رود، ابروهایمان نیز کم پشت تر، باریک تر و کوتاه تر می شوند. برای پر پشت تر شدن ابروها می توان از روش های سنتی استفاده کرد یا حتی می توانید به ابروهایتان ژل ابرو بزنید تا حجیم تر به نظر برسند اما برای قد ابروها باید چه کرد؟ اصلا قد طبیعی ابروها باید چقدر باشد؟ برای این کار یک مداد بردارید و آن را گوشه بینی تان بگیرید و انتهای آن را از گوشه چشم هایتان رد کنید. سر مداد شما در هر جایی ایستاد، قد ابروی شما نیز باید تا آنجا باشد. بنابراین از کوتاه کردن ابروهایتان خودداری کنید که هیچ زیبایی برایتان نخواهد داشت.

 

آرایش ابرو، اشتباهاتی که مرتکب می‌شویم‎

 

مقدار زیادی هایلایتر می زنید

 

اگر شما ابروهایتان را با مداد پر رنگ کردید، می توانید با کمی هایلایتر در زیر ابروهایتان به آنها فرم دهید اما اگر در استفاده از آن زیاده روی کنید، تمام زحمات تان را بر باد داده اید. کارشناسان می گویند که از سفید کردن بیش از حد زیر ابروها به شدت خودداری کنید. در واقع کانسیلر شما تنها باید یک درجه از تن پوست تان روشن تر باشد.

 

ابروهایتان را بند می اندازید

 

بند انداختن شیوه مناسبی برای از بین بردن موهای صورت است اما برای برداشتن موهای اطراف ابرو، خیر. در واقع این کار موجب می شود که مسن تر به نظر آیید. اگر به صورت مدام اطراف ابرویتان را وکس یا بند بیاندازید، به مرور پوست دور چشم شما شما شل و چروک می شود. حتی ممکن است به اشتباه بخشی از ابروهایتان را بردارید که مانع از رشد مجدد موهای ابرویتان شود. بنابراین بهتر است که با این کار زیبایی تان را به خطر نیاندازید.

 

کرم صورت به ابروهایتان می زنید

 

مطمئنا شما از کرم های مختلف برای صورت تان، مانند کرم ضد آفتاب یا مرطوب کننده، استفاده می کنید اما آیا می دانید که نباید آن را به اطراف ابروهایتان بزنید؟ اگر این کرم ها به ابروهایتان بخورد و به ریشه آن برسد، مانع از رشد ابروها شده و حتی منجر به ریزش آنها نیز می شود. البته در این میان یک استثنا وجود دارد، حالت دهنده یا ژل ابرو... شما می توانید از این ماده برای فرم دادن و حجیم کردن ابروهایتان استفاده کنید بدون این که نگران ریزش آنها باشید.

 

بر ابروهایتان تاکید می کنید

 

اگر چه زمانی ابروهای بولد و توی چشم روی مد بود اما اکنون دوره آن تمام شده است. در واقع شما با این کار از زیبایی طبیعی چهره تان می کاهید. بنابراین بهتر است از رنگ کردن ابروهایتان به رنگ تیره یا کشیدن مداد ابرو تیره در داخل آن، بپرهیزید. هر چه ابروهایتان طبیعی تر باشد، بهتر است.

 

لوازم آرایش تان را نمی شناسید

 

زمانی که ما به خرید لوازم آرایش می رویم، با حجم زیادی از لوازم آرایش روبه رو می شویم اما آیا می دانیم که هر کدام از آنها چه کارایی دارند؟ شاید اولین چیزی که برای فرم دادن به ابروها به ذهن تان خطور کند، مداد ابرو باشد اما بدانید که مداد ابرو تنها برای کشیدن خط های نازک در داخل ابرو مناسب است.

 

به عنوان مثال شما اگر جایی از ابروهایتان ریخته باشد می توانید به کمک آن چند خط بکشید اما اگر کلا ابروهای کم پشتی دارید و می خواهید کل آن را پر کنید، مداد ابرو انتخاب خوبی برایتان نخواهد بود. در این شرایط بهتر است که از سایه ابرو استفاده کنید تا ابروهایتان یکدست درآید. بنابراین قبل از انتخاب لوازم آرایش بهتر است که از کارکرد هر کدام اطمینان حاصل کنید.

 

آرایش ابرو، اشتباهاتی که مرتکب می‌شویم‎

 

فرم صورت تان را در نظر نمی گیرید

 

آیا هنگام فرم دادن به ابروهایتان، فرم صورت تان را در نظر می گیرید؟ همانطور که مدل موهای شما باید با توجه به فرم صورت تان باشد، مدل ابروهایتان را نیز باید با فرم صورت تان تطبیق دهید.

 

شکل و اندازه ابروهایتان به میزان زیادی به فرم صورت تان بستگی دارد. به عنوان مثال اگر صورت گردی دارید، ابروهایتان را زاویه دار بردارید، اگر صورت تان قلبی شکل است، از مدل ابروهای خیلی پر و چشمگیر خودداری کنید، کافی ست که ابروهای طبیعی تان را تمییز کنید و دیگر دست به آن نزنید.

 

خانم هایی که صورت کشیده ای دارند، باید ابروهایشان فرمی افقی داشته باشد تا تعادل را در صورت شان برقرار کند. برای صورت های مربعی نیز ابروهای پهن قوس دار پیشنهاد می شود. افرادی که صورت بیضی شکلی دارند شانس با آنهاست زیرا می توانند هر مدل ابرویی را که می پسندند، انتخاب کنند.

 

ابروهایتان را در مرحله آخر آرایش می کنید

 

هر کسی در آرایش شیوه خاص خود را دارد. به عنوان مثال بعضی ها اول خط چشم می کشند و برخی دیگر کرم پودر می زنند. اما اگر شما فکر می کنید که آرایش کردن ترتیب خاصی ندارد، سخت در اشتباهید. این موضوع حداقل برای ابروها باید رعایت شود. در واقع شما باید قبل از هر کاری ابتدا برای ابروهایتان وقت بگذارید و سپس به سراغ آرایش چشم، لب ها و دیگر بخش های صورت تان بروید.

 

کل ابروهایتان را با مداد پر می کنید

 

زمانی که مداد ابرو را به دست می گیرید، طبیعی ست که بخواهید از ابتدای ابروهایتان آغاز به کشیدن کنید، اما کارشناسان معتقدند که مداد ابرو باید از آنجایی که ابرو به طور طبیعی پر پشت است آغاز شود. پس با این اوصاف شما باید ابتدای ابروهایتان را دست نخورده باقی بگذارید و از وسط ابروهایتان کار را آغاز کنید.

 

سپس به سراغ دم آن بروید. پس از این که این مراحل را پشت سر گذاشتید، به ابتدای ابروهایتان نگاهی بیاندازید، اگر لازم دیدید که کمی آن را سایه بزنید تا با قسمت های دیگر در تعادل باشد، این کار را انجام دهید اما حواس تان باشد که از پر رنگ کردن و به تبع غیر طبیعی کردن آن خودداری کنید.

 

منبع: thelist


از ضد آفتاب های مایع استفاده کنید.

در فصل گرما یکی از مشکلات خانم ها پاک شدن آرایش بر اثر تعرق و گرما می باشد که به اصطلاح گفته می شود آرایش آب شده است

در فصل گرما یکی از مشکلات خانم ها پاک شدن آرایش بر اثر تعرق و گرما می باشد که به اصطلاح گفته می شود آرایش آب شده است.برای آنکه بتوانید مدت زمان آرایشتان را بیشتر کنید و آرایش با دوام تری داشته باشید در این مطلب ابو دکتر راهکار هایی را به شما توصیه نموده ایم.
تثبیت نگه داشتن آرایش در گرما

حتما شما هم دوست دارید وقتی به زیبایی خود را آرایش کرده اید تا پایان روز به همان شکل باقی بماند، اما در هوای گرم با گذشت چند ساعت متوجه می شوید آرایش روی صورتتان پاک یا خراب شده است. گرمای هوا گاهی باعث ذوب شدن و خراب شدن آرایش روی صورت می شود. آیا دوست دارید بدانید چطور می توانید بر این مشکل چیره شوید؟

1) قبل از آرایش صورت را از چربی پاک کنید

 

از شوینده های صورت بدون چربی برای پاک کردن صورت پیش از آرایش کردن استفاده کنید تا با این کار اگر چربی روی صورتتان است پاک شود. سپس با حوله یا دستمال تمیز صورت را پاک کنید.

2 ) از یخ استفاده کنید

 

این روش را بسیاری از متخصصان پوست و آرایش پیشنهاد می کنند. یک تکه یخ بردارید و به آرامی روی کل صورتتان بکشید. بدون اینکه فشاری وارد کنید به آرامی صورت را با تکه ای یخ ماساژ دهید. سپس با یک حوله تمیز صورتتان را خشک کنید و آرایش کردن را آغاز کنید. این روش باعث می شود پوست خنک شده و منافذ باز آن بسته شود، همین مساله از خراب شدن آرایش شما در طول روز جلوگیری می کند.
3) از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

 

از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که سبک هستند، می توانید از ضد آفتاب های مایع استفاده کنید.
4 ) کرم های پایه آرایشی را فراموش نکنید

 

چه بخواهید آرایش ساده ای در طول روز داشته باشید چه بخواهید آرایشی سنگین تر برای یک میهمانی، استفاده از پرایمرها زیر آرایش چند فایده دارد. پرایمرها از خراب شدن زودهنگام آرایش شما جلوگیری می کنند. پرایمر پایه آرایش را برای شما فراهم می کنند. اگر پوست چربی دارید و زود به زود عرق می کنید حتما یک لایه پرایمر بیشتر به ناحیه پیشانی و خط روی بینی بزنید. از پرایمر مات برای تابستان استفاده کنید که باعث براق شدن چهره نشود و حالت طبیعی صورتتان را از بین نبرد.
5 ) سبک آرایش کنید

وقتی هوای بیرون به قدری گرم است که احساس می کنید همه چیز اطرافتان را ذوب می کند! داشتن چند لایه آرایش به شما کمکی نمی کند . پس بهتر است از مواد آرایشی استفاده کنید که سبک تر هستند و نیازی نیست چند لایه از آنها بزنید تا به خوبی پوست شما را پوشش دهد.
6) در انتها اسپری تثیبت کننده آرایش بزنید

 

بسیاری از هنرپیشه هایی که روی فرش قرمز می آیند از این اسپری ها برای ثابت ماندن آرایش استفاده می کنند، شما نیز می توانند همانند یک فرد مشهور، آرایشی داشته باشد که ساعتها روی پوستتان بماند. اسپری را با فاصله از صورت بگیرید و با مراقبت از اینکه اسپری وارد چشمتان نشود، روی پوست اسپری کنید. حالا دیگر نیازی نیست نگران پایین آمدن آرایشتان در گرما شوید.
7) از محصولات ضد آب استفاده کنید

چه کرم پودر می زنید چه ریمل، برای ماندگاری بیشتر از ضد آب ها استفاده کنید. این محصولات می توانند تا ساعتها روی صورت شما بمانند و مخصوص زمانهایی است که شما نمی خواهید زود آرایشتان را پاک کنید. یا در هوای گرم به میهمانی می روید. با استفاده از ضد آب ها دیگر نیازی نیست نگران گرما و خراب شدن آرایشتان باشید


درد قاعدگی و راهکار اساسی کاهش درد

درد قاعدگی

درد پریود شایع است و یک قسمت عادی از چرخه قاعدگی شما است. اکثر خانمها در برخی از نقاط زندگی خود آن را دریافت می کنند.

 

معمولاً به عنوان گرفتگی عضلات دردناک در شکم احساس می شود که می تواند به پشت و ران ها گسترش یابد.

 

درد گاهی اوقات در اسپاسم شدید قرار می گیرد ، در حالی که در مواقع دیگر ممکن است کسل کننده اما ثابت باشد.

 

همچنین ممکن است با هر دوره متفاوت باشد. برخی از دوره ها ممکن است باعث ناراحتی کمی یا ناخوشایند شوند ، در حالی که برخی دیگر ممکن است دردناک تر باشند.

 

گاهی اوقات ممکن است درد لگن را حتی وقتی که پریود خود را ندارید ، بدست آورید.

 

چه عواملی باعث درد پریود می شود؟

درد پریود هنگامی اتفاق می افتد که دیواره عضلانی رحم سفت شود (منقبض می شود). انقباضات خفیف به طور مداوم در رحم شما اتفاق می افتد ، اما معمولاً آنقدر خفیف هستند که بیشتر خانم ها نمی توانند آنها را احساس کنند.

 

در طول دوره زمانی ، دیواره رحم با شدت بیشتری شروع به انقباض می کند تا به لایه رحم که به عنوان بخشی از دوره شما ریخته می شود کمک کند.

 

هنگامی که دیواره رحم منقبض می شود ، رگ های خونی را که رحم شما را لبه می کند فشرده می کند. این به طور موقت جریان خون - و اکسیژن - را به رحم شما قطع می کند. بدون اکسیژن ، بافتهای موجود در رحم شما مواد شیمیایی آزاد می کنند که باعث درد می شوند.

 

در حالی که بدن شما این مواد شیمیایی ضد درد را رها می کند ، بلکه مواد شیمیایی دیگری به نام پروستاگلاندین ها نیز تولید می کند. اینها عضلات رحم را ترغیب به انقباض بیشتر می کند و سطح درد را بیشتر می کند.

 

مشخص نیست که چرا برخی از خانم ها بیش از سایرین درد پریودی دارند. ممکن است که برخی از زنان تجمع پروستاگلاندین ها داشته باشند ، به این معنی که انقباضات قوی تر را تجربه می کنند.

 

درد درد ناشی از یک وضعیت پزشکی

به طور معمول ، درد پریود می تواند ناشی از یک بیماری اساسی پزشکی باشد.

 

دردهای دوره ای که به یک وضعیت پزشکی اساسی مربوط می شود ، بر زنان مسن تأثیر می گذارد. زنان 30 تا 45 ساله بیشتر مبتلا هستند.

 

شرایط پزشکی که می تواند باعث درد پریود شود شامل موارد زیر است:

 

آندومتریوز - جایی که سلولهایی که به طور معمول رحم را ردیف می کنند در سایر نقاط رشد می کنند ، مانند لوله های فالوپی و تخمدان ها. این سلول ها هنگام ریختن می توانند باعث درد شدید شوند

فیبرومها - تومورهای غیر سرطانی که می توانند در رحم یا اطراف آن رشد کنند و می توانند دوره های شما را سنگین و دردناک کنند

بیماری التهابی لگن - جایی که رحم ، لوله های فالوپی و تخمدان ها به باکتری ها آلوده می شوند و باعث می شوند که آنها به شدت ملتهب شوند

آدنومیوز - جایی که بافتی که به طور عادی به رحم می رود ، شروع به رشد در دیواره رحم ماهیچه ای می کند ، و دوره های شما را به ویژه دردناک می کند

درد دوره ای ناشی از وسایل پیشگیری از بارداری

دستگاه داخل رحمی (IUD) نوعی پیشگیری از بارداری است که از مس و پلاستیک ساخته شده و درون رحم قرار دارد. همچنین گاهی اوقات می تواند باعث درد پریود شود ، خصوصاً در چند ماه اول پس از وارد شدن.

 

اگر درد پریود شما به یک وضعیت پزشکی یا IUD پیشگیری از بارداری مرتبط باشد ، ممکن است متوجه تغییر در الگوی طبیعی درد خود شوید. به عنوان مثال ، درد ممکن است شدیدتر باشد یا ممکن است خیلی طولانی تر از حد نرمال باشد.

 

شما همچنین ممکن است:

 

دوره های نامنظم

خونریزی بین دوره ها

ترشحات واژن ضخیم یا ناخوشایند است

درد هنگام رابطه جنسی

در صورت بروز هر یک از این علائم و همچنین درد پریود ، به پزشک معالج خود مراجعه کنید.

 

درد پریود من چقدر طول خواهد کشید؟

درد پریود معمولاً با شروع خونریزی شما شروع می شود ، اگرچه برخی از خانم ها چند روز قبل از شروع دوره پریود خود درد دارند.

 

این درد معمولاً 48 تا 72 ساعت طول می کشد ، اگرچه می تواند بیشتر طول بکشد. معمولاً وقتی که سنگین ترین خونریزی شما باشد ، در بدترین حالت قرار دارد.

 

دختران جوان معمولاً هنگام شروع پریود دچار درد پریودی می شوند. درباره شروع دوره ها بیشتر بخوانید.

 

درد پریود که علت اصلی ندارد ، با افزایش سن یک زن بهبود می یابد. بسیاری از خانمها نیز بعد از فرزندی متوجه بهبود می شوند.

 

چگونه می توان درد پریود را درمان کرد؟

در بیشتر موارد ، درد در حد خفیف برای درمان در خانه است.

 

مسکن ها

برای کنترل درد می توانید از ایبوپروفن و آسپرین استفاده کنید.

 

اما در صورت بروز آسم یا معده ، کلیه یا کبد ، ایبوپروفن یا آسپرین مصرف نکنید. آسپیرین را هیچ کس نباید زیر 16 سال مصرف کند.

 

همچنین می توانید پاراستامول را امتحان کنید ، اما مطالعات نشان داده اند که باعث کاهش درد و همچنین ایبوپروفن یا آسپیرین نمی شود.

 

اگر مسکن های معمولی کمک نمی کنند ، پزشک معالج شما ممکن است یک مسکن قوی تر مثل ناپروکسن یا کدئین تجویز کند.

 

سایر اقدامات خودیاری برای امتحان کردن

شما همچنین می توانید امتحان کنید:

 

متوقف کردن سیگار کشیدن - فکر می شود که سیگار کشیدن خطر پریود درد را افزایش می دهد

ممکن است در یک دوره دردناک ورزش نکنید ، اما فعال بودن ممکن است باعث کاهش درد شود. مقداری شنا ، پیاده روی یا دوچرخه سواری ملایم را امتحان کنید

گرما - قرار دادن پد گرما یا بطری آب گرم (پیچیده شده در یک حوله چای) روی شکم شما ممکن است به کاهش درد کمک کند

حمام گرم یا دوش - گرفتن حمام گرم یا دوش می تواند درد را تسکین دهد و به شما در آرامش کمک کند

ماساژ - ماساژ دایره ای سبک ، در اطراف شکم شما نیز ممکن است به کاهش درد کمک کند

تکنیک های آرامش - فعالیت های آرامش بخش ، مانند یوگا یا پیلاتس ، ممکن است شما را از احساس درد و ناراحتی منحرف کند

تحریک عصب الکترونیکی از راه پوست (TENS) - یک وسیله کوچک با عملکرد که جریان الکتریکی خفیفی را به شکم شما ارائه می دهد تا به کاهش درد کمک کند

چه موقع باید پزشک معالج خود را ببینم؟

اگر درد پریود شدید دارید یا الگوی طبیعی پریود شما تغییر می کند ، به پزشک معالج خود مراجعه کنید - به عنوان مثال ، اگر دوره های شما سنگین تر از حد معمول یا نامنظم است.

 

ضد بارداری که می تواند به درد پریود کمک کند

پزشک معالج شما ممکن است قرص ضد بارداری به شما بدهد. این می تواند درد پریود را کاهش دهد زیرا باعث رقیق شدن رحم می شود و میزان پروستاگلاندین موجود در بدن شما را کاهش می دهد.

 

لایه نازک تر رحم یعنی عضلات رحم هنگام ریختن مجبور به انقباض نشوند. دوره شما نیز سبک تر خواهد شد.

 

اگر قرص ضد بارداری برای شما مناسب نباشد ، ایمپلنت پیشگیری از بارداری یا تزریق ضد بارداری گزینه های خوبی هستند.

 

سیستم داخل رحمی Mirena (IUS) نیز گاهی می تواند در دوره های دردناک کمک کند.

 

معاینه لگن

پزشک معالج شما ممکن است بخواهد معاینه لگن را انجام دهد تا به تشخیص یا رد سایر دلایل درد پریود کمک کند.

 

آنها انگشتان دستکش و روانکاری شده را درون مهبل شما قرار می دهند تا از هرگونه ناهنجاری در رحم یا تخمدان ها احساس کنید.

 

معاینه بدون اجازه شما انجام نمی شود. همچنین می توانید یک پزشک زن داشته باشید ، دوست خود را پیدا کنید و یک دوست یا یک حضور نسبی داشته باشید و یا یک پرستار تمرینی برای عمل به عنوان یک مجرا را انتخاب کنید.

 

در بعضی موارد ، پزشک معالج شما ممکن است سونوگرافی لگن را نیز سفارش دهد ، که ممکن است ناهنجاری ها را نشان دهد.

 

مراجعه به متخصص

اگر درد پریود شما بعد از 3 ماه درمان با مسکن یا یک داروی ضد بارداری هورمونی مناسب کنترل نشده باشد ، ممکن است پزشک معالج شما را به یک متخصص ارجاع دهد ، که این امر معمولاً متخصص زنان خواهد بود.

 

این امر برای آزمایش های بیشتر برای رد شرایط پزشکی اساسی است.

 

آزمایش های بعدی

برای شناختن علت درد پریود ، ممکن است یک متخصص زنان نیاز به انجام موارد زیر داشته باشد:

 

آزمایش ادرار یا خون

سونوگرافی لگن) - در جایی که از امواج صوتی با فرکانس بالا برای تولید تصویری از بدن شما استفاده می شود. این بدون درد است و هرگونه ناهنجاری در اندام تولید مثل شما را نشان می دهد

لاپاروسکوپی - تحت بی حسی عمومی ، برش کوچکی در شکم شما ایجاد می شود که از طریق آن یک تلسکوپ فیبر نوری وارد می شود. می توان از آن برای دیدن اندام های داخلی و همچنین گرفتن نمونه از بافت استفاده کرد (بیوپسی)

هیستروسکوپی - اجازه می دهد تا داخل رحم با استفاده از یک تلسکوپ فیبر نوری بررسی شود. برای بررسی ناهنجاریها از طریق واژن و رحم عبور می کند

درمان یک وضعیت پزشکی اساسی

اگر درد پریود شما ناشی از یک بیماری اساسی پزشکی باشد ، درمان شما بستگی به شرایط شما دارد.

 

به عنوان مثال ، بیماری التهابی لگن (PID) ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت داشته باشد ، در حالی که ممکن است فیبروم ها نیاز به برداشتن جراحی داشته باشند.

 

آیا درد پریود می تواند بر باروری تأثیر بگذارد؟

درد دوره ای که بخشی از چرخه عادت ماهانه شما است ، روی باروری شما تأثیر نمی گذارد. اما اگر علت بیماری پزشکی باشد ، این ممکن است در باروری شما تأثیر بگذارد.

 

به عنوان مثال ، آندومتریوز و بیماری التهابی لگن می تواند باعث ایجاد زخم و ایجاد بافت در لوله های فالوپ شما شود ، رسیدن اسپرم و بارور شدن تخمک را برای آن سخت تر می کند.


گرفتگی های قاعدگی

بررسی اجمالی

گرفتگی قاعدگی (دیسمنوره) درد و گرفتگی درد در ناحیه تحتانی شکم است. بسیاری از خانم ها درست قبل و در دوره قاعدگی دچار گرفتگی قاعدگی می شوند.

 

برای برخی از خانم ها ، ناراحتی فقط آزار دهنده است. برای دیگران ، گرفتگی قاعدگی می تواند به اندازه کافی شدید باشد که هر روز چند روز در فعالیت های روزمره دخالت کند.

 

شرایطی مانند اندومتریوز یا فیبرومهای رحمی می تواند باعث گرفتگی قاعدگی شود. درمان علت مهم در کاهش درد است. گرفتگی قاعدگی که ناشی از بیماری دیگری نیست ، با افزایش سن کاهش می یابد و اغلب بعد از زایمان بهبود می یابد.

علائم

علائم گرفتگی قاعدگی عبارتند از:

 

درد و گرفتگی یا گرفتگی در ناحیه تحتانی شکم شما که می تواند شدید باشد

دردی که 1 تا 3 روز قبل از پریود شما شروع می شود ، 24 ساعت پس از شروع دوره شما قله می یابد و در 2 تا 3 روز فروکش می کند

کسل کننده ، درد مداوم

دردی که به قسمت تحتانی کمر و ران شما تابیده می شود

برخی از زنان نیز:

 

حالت تهوع

مدفوع گشاد

سردرد

سرگیجه

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

اگر گرفتگی قاعدگی هر ماه زندگی شما را مختل می کند ، اگر علائم شما به تدریج بدتر می شود یا اگر تازه بعد از 25 سالگی شروع به گرفتگی شدید قاعدگی کرده اید ، به پزشک مراجعه کنید.

 

درخواست یک قرار ملاقات در کلینیک مایو

علل

در دوران قاعدگی ، رحم شما برای بیرون کشیدن لاین آن منقبض می شود. مواد هورمونلیک (پروستاگلاندین ها) که در درد و التهاب دخیل هستند باعث انقباض عضلات رحمی می شوند. میزان بیشتر پروستاگلاندین ها با گرفتگی قاعدگی شدیدتر همراه است.

 

گرفتگی قاعدگی ناشی از:

 

آندومتریوز بافتی که رحم شما را خط می کند ، خارج از رحم شما کاشته می شود ، معمولاً روی لوله های فالوپی ، تخمدان ها یا بافتی که لگن شما را لبه می کند.

فیبروئید رحم. این رشد غیر سرطانی در دیواره رحم می تواند باعث درد شود.

آدنومیوز. بافتی که رحم شما را خط می کند ، شروع به رشد در دیواره های عضلانی رحم می کند.

بیماری التهابی لگن. این عفونت در ارگانهای تولید مثل زن معمولاً توسط باکتریهای مقاربتی ایجاد می شود.

تنگی دهانه رحم. در بعضی از خانمها ، باز شدن دهانه رحم به اندازه کافی کوچک است که مانع از جریان قاعدگی می شود و باعث افزایش دردناک فشار در رحم می شود.

عوامل خطر

اگر:

 

شما جوانتر از 30 سال سن دارید

بلوغ را زودتر ، در 11 سالگی یا جوان تر شروع کردید

شما در طول دوره ها به شدت خونریزی می کنید (یائسگی)

شما خونریزی نامنظم قاعدگی دارید (متوراژی)

شما سابقه خانوادگی گرفتگی قاعدگی (دیسمنوره) دارید

شما سیگار می کشید

عوارض

گرفتگی قاعدگی عوارض پزشکی دیگری ایجاد نمی کند ، اما می تواند در مدرسه ، کار و فعالیت های اجتماعی اختلال ایجاد کند.

 

برخی از شرایط مرتبط با گرفتگی قاعدگی می تواند عوارضی داشته باشد. به عنوان مثال ، آندومتریوز می تواند باعث ایجاد مشکلات باروری شود. بیماری التهابی لگن می تواند لوله های فالوپ شما را زخم کند ، و خطر ابتلا به تخمک بارور شده در خارج از رحم شما (حاملگی خارج رحمی) را افزایش می دهد.


عاشقانه

خودپرستی یا عشق درد یا بی دردی

عاشقانبر گردن یا تو برمیگردی

خودپرستی یا عشق

درد یا بی دردی عاشقان برگردن یا تو میگردی

پشت سر سرخ است از خون جاده پیش رومه نیست

هاله است از نور

پشت سر خون است

بر خون رو ندیم تا نپنداری لاله است از دور

بیست تابستان رفت یا کمی کم از بیست

صد چمن خون دادیم خون بهامان با کیست

پیشوش زخم است گلشن از داغ

دیده ها دریاست دریا از اشک

ایمان خون است خونها آتش

تا نیندیشید با ما از رش

فارغی یا عاشق

راه خود را بگزین گر شراری برخیز بر غباری بشینه

عاشق آزاد است از ازادی بلکه آزاد است از من از ما

عاشق آینه داغ است امروز تا چو خورشید براید فردا